Celkem videí: | 32362 |
Celkem fotogalerií: | 13874 |
Celkem her: | 120 |
Celkem komentářů: | 1788886 |
Celkem hlasů: | 586606 |
Celkem členů: | 320354 |
Celkem VIP: | 1 |
Příspěvků dnes: | 4 |
Průměr kom. na sekci: | 29814.77 |
Průměr kom. na člena: | 5.58 |
Cornelia Ritzke je jednou z předních německých fitnessek a ke skvělé formě jí pomáhá podle jejích slov výrazně i zdravá veganská strava.
"Pokud alespoň na chvíli dokážete přestat mít zavřené oči před tím, co se odehrává se zvířaty ve velkochovech a na jatkách, už si prostě nemůžete dál kupovat živočišné produkty jakoby nic," říká Cornelia. "Veganskou stravou uděláte navíc to nejlepší pro vaše zdraví a formu, vím to z vlastní zkušenosti." Zajímavý je i její pohled na téma, zda není snaha vybudovat si svalovou hmotu a sílu v rozporu s ženskostí. "Lidé, kteří se snaží ženské cvičení maskulinizovat, mají poněkud pokřivené vidění. Pokud se věnujete naturálnímu posilování, nikdy nedojdete do nepřirozeného stádia, jak se to může dít, u mužů i žen, například na steroidech. Důležité je trénovat čistě a zdravě," říká Cornelia.
Jako vhodná veganská jídla pro lidi s fyzickou zátěží doporučuje hlavně jednoduché pokrmy. Má ráda například tempeh s hnědou rýží, z ovoce pak určitě doporučuje avokádo. "Veganství znamená jíst nejen zdravě, ale i chutně," říká Cornelia.
Pro komentování článků musíte být zaregistrován a přihlášen.
Velmi škaredá, určitě se narodila s pérem
proč né zkusit se má všechno
hlavne ze si porad barvi palici, i presto ze ma takovouhle postavu tak se sebou bude "strasne" spokojena, zenska vymleta
totální gezet, fuj, humus, ať táhne do píči aj se svojema radama, ale přes držku bych dostal to teda jo
vše přírodní a místo cecků silikony. šlapka blba
!!! HUSTÁ SAMICE!!!
kunda co zije jen sama sebou a pro sebe. uchylna doba, utratit
To už je mooooc....a určite čúra postojačky
Si myslí, že má svaly, ale zabil by ji i poloviční chlap.
určitě nemá ptáka???
Tá karika v nose ako krava
Její prsa vypadají také velice přirozeně.
Proč by nemohla mít takový kozy?Uměláky dělaj ženy co nemaj prsa nebo se jim nelíbí.Ale znám spousty krásných koz a nebyli na plastice.Jinak možnost to je ale nemusí být.
chicony protoze kdyby jsi měl babu a nechlapa tak víš že většinu cecků dělá tuk, a když nemáš ani gram tuku tak misto koz nemáš nic.
hnusná tlama
Dobrá, ale jedna pěst a lehla by Svaly k ničemu
Moc bych chtěl od ní dostat přez držku
škoda mluvit
a klobásu do držky bere?
proč né zkusit se má všechno
A ma ho porad!!!!
Velmi škaredá, určitě se narodila s pérem
ty vole ta by tě na rukouch nosila