Celkem videí: | 32362 |
Celkem fotogalerií: | 13874 |
Celkem her: | 120 |
Celkem komentářů: | 1788886 |
Celkem hlasů: | 586606 |
Celkem členů: | 320354 |
Celkem VIP: | 1 |
Příspěvků dnes: | 4 |
Průměr kom. na sekci: | 29814.77 |
Průměr kom. na člena: | 5.58 |
Černoch si při čelním dřepu zlomil obě nohy.
Vložit na stránku Počet zobrazení na jiných stránkách: 0
Pro komentování článků musíte být zaregistrován a přihlášen.
Nezlomil si nohy, praskli mu krížne väzy v
kolenách
Povězte mi, kdo se tímhle zabejváte, tyhle extremnější cviky jsou reálně v něčem nenahraditelné, nebo je to jen masírka, kterou by v rámci tréningu šlo nějak suplovat?
drep je základ.to je tvoja brachiálna
sila.nahradiť to môžeš,ale nemáš čím......
Nevyužitá pracovná sila. Na plantáž s ním odchod !
Co to meleš?
Ten frajer nepracuje? Co
to meleš?
Masakr.
Ty taky nepracuješ príživníku kihizlalt disznó.
Väzi nad kolenom v piči slabý neger , mal
radšej liesť po strome
na čelný drep som
dal v pohode 220kg
koľko dáte vy ?
bezcenný kokoti na agresorech z podpriemernou
silou ?
Na čelní dřep jsi dal maximálně šulina koze do prdele!
Ja nie som bezcenné slabé hovno ako ty čo ho zbije
aj jeho stará takych zmrdov ako ty
dvyham na kokote
95 front squat, ale tak, jak borec, bez obezliček jako je klec apod., hezky ze země si to zvednout. A dávám to jako jeden z více cviků během kruháče. Jinak on se nesnažil o dřep, ale to je jedno :-D
haunter,to znie reálne ! výborne ?
chcel byť lepší a silnejší ! zotaví sa a bude
pokračovať v zlepšovaní !lenivej kurve sa to nikdy
nestane,či už je to neger,beloch,alebo cigáň so
žltačkou........
Jojo, dnes a denně to vidím v posilce... na co by dali trochu peněz za trenéra, vždyť je to zbytečné :D Dobře mu tak, technika napiču.
technika napiču ? popíš to.....
Mal dobrú techniku kokote väzi mal
poskracované a pretrénované , preto ich odjebal
No jasně, ohříváš párky ve sprše, když zvedáš mýdlo.
je mi z toho........menej dobre
Nezlomil si nohy, praskli mu krížne väzy v
kolenách
ten kto mi dal dislike mrdá vlastnú mamu